சீனியின் பாதிப்பும் அதிலிருந்து தப்பித்துக் கொள்வதற்கான வழிமுறைகளும்!
சீனி (சுக்ரோஸ்) உட்பட வெல்லங்கள் எமது உடலுக்குச் சக்தி வழங்க மிக அத்தியாவசியமானவை. எனவே அவற்றை முற்றாகத் தவிர்த்துக்கொள்வது ஆரோக்கியமான செயலல்ல.
நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகளுள் காணப்படும் சீனியை (வெல்லத்தை) இயற்கையாக உள்ளடங்கியுள்ள வெல்லம்...
பால்போர் பிரகடனமும் இஸ்ரேலின் தோற்றமும்! விரிவான பார்வை!
இஸ்ரேலின் உருவாக்கத்திற்கு வித்திட்ட பால்போர் பிரகடனம்!
அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய வரலாறு!
(நன்றி விடிவெள்ளி)
எம்.எஸ்.அமீர் ஹுசைன்.
பலஸ்தீன மக்களின் சுதந்திரத்தை பூண்டோடு அழித்த பிரகடனமே “பால்போர்” பிரகடனமாகும் (Balfour declaration). இந்த பிரகடனம் செய்யப்பட்டு 2020 நவம்பர்...
தீச்சுவாலைகளுக்குள் திணறிய தீர்க்கதரிசிகளின் தேசம்! -சுஐப் எம்.காசிம்
சுஐப் எம்.காசிம்
வேதங்கள் வழங்கப்பட்டோரின் புண்ணிய பூமி என அழைக்கப்படும், பலஸ்தீனப் பிரதேசம் இன்று வேதனை பூமியாகப் பெருமூச்சு விட்டு வருகிறது. இங்குள்ள "பைதுல்முகத்தஸ்" என்கின்ற ஆத்மீகத் தலம் யூத, கிறிஸ்தவ, இஸ்லாமிய ஊற்றுக்களின் அத்திவாரமும்தான்....
ரோம் நகர் பற்றி எரியும் போது ஃபிடில் வாசித்த நீரோ மன்னன்!
தொகுப்பு: அஷ்ஷெய்க் பளீல்
"ரோம் நகர் பற்றி எரியும் போது ஃபிடில் வாசித்த நீரோ மன்னன்” என்பது போல் நிலை இருக்கிறது என சிலரது பொறுப்பற்ற நடவடிக்கையை ஒப்பிடுவார்கள்.
கிமு 54 முதல் 68 வரை...
கொழும்பு துறைமுக நகர பொருளாதார ஆணைக்குழுச் சட்ட மூலம் தொடர்பான மேலோட்டமான பார்வை!
ஏ.ஜி.நளீர் அஹமட்
நாட்டைவிட்டு ஆள்புலம் சென்ற கொழும்பு துறைமுக நகர ஆணைக்குழுச் சட்ட மூலம் நாட்டிற்கு ஓர் அபாயமாகும்.
சிறப்பு பொருளாதார வலயத்தை நிறுவுவதற்காக ஜனாதிபதி வெளியிட்டுள்ள வர்த்தமானி அறிவிப்பில் இலங்கையின் இறையாண்மை, பிராந்திய ஒருமைப்பாடு...